5 kg-os étrend 1 napig otthon

Diabos étrend mellé ketogén diéta beiktatása pár napig P otthon lesz ugyan,de 11 éves.talán a szitterség már nem áll fenn,nagyon nagyok lettek a gyerekek,önálló gondolatokkal,akarattal és elképzelésekkel.Néha olyan,mintha nem is együtt laknánk.Füllhallgató a fülükön,ha vacsi van éppen üzenetekre kell válaszolni.Készítsünk eper likőr otthon egyszerű, sok érdekes receptet, a legjobb, ami előtted. Válassza ki raduyte és a rokonok és barátok alkoholos ital házilag. Keverjük össze az infúzió sziruppal egy megfelelő méretű tartályba. Vedd el egy sötét helyen további 5 napig. Követve csak törzs a kész italt.Megpróbáltam nektek összesezdni, hogyan is néz ki egy szálkásító étrend! Itt megtaláltok: FACEBOOK: Hajgöndörítés otthon, hő nélkül, egyszerűen - Duration: 11:26.A reggeli minden nap ugyanaz: gyümölcs, esetleg 100 %-os, cukor hozzáadása nélkül készített gyümölcslé. A reggeli gyumolcsot be fogom tartani meg 90 napig. Aztán mikor volt egy-egy rázósabb időszakom mindig felugrott 5 kg. Ma már sokkal többet nyomok mint mikor a diétát kezdtem.4 napos tisztító, vízhajtó étrend - Látványos és villámgyors fogyás karácsonyig - Hamarosan újra bele fogsz férni az ünneplő ruhádba! Otthon ; Terasz Nagytakarítás a bélrendszerben: ezeket a zsírgyilkos ételeket edd hozzá 5 napig! 3. nap. Reggeli: banános-kávés turmix. Ebéd: szárazon 50 gramm barna.Teknős otthon - hogyan érdekel Szerény teknős otthon nem, mert a tulajdonos sok probléma. Ha van ideje tanulni az alapvető technikák érdekelnek ezek a békés lények, hogy képes lesz arra, hogy gyorsan felépíteni egy kényelmes cage a Háziállatok egészséges lakókörnyezet.Növényi glicerin 99,5,%-os 6 kg-os kannában (ár/kg). Étel és Ital. Étrend-kiegészítők. Otthon és Kert. Műanyag termékek.Tisztelt Doktor Úr! Az volna a problémám, hogy az elmúlt 3 hónapban általában 2 - 3 napig menstruálok. közepesen erős a vérzés. Az azt megelőző hónapokban az egyik hónapban 5 napig tartott gyengén, a rákövetkező hónapban 2-3 napig közepesen erősen, ez így váltakozott.Ilyen egy garázsból kialakított otthon. 2019-02-08 1166 olvasó. Ezek a szerszámok szükségesek minden háztartásban! Mókás lakberendezési bakik, amikkel sose találkozz otthon.

A lassúbb ütemű diétákkal általában tartósabban lehet fogyni. Maximum 7 napig lehet folytatni, ezt követően szünetet kell tartani és csak utána lehet újra kezdeni, ha további fogyás szükséges. Étrend Zsírégető leves minden napra 1-2 kis doboz paradicsompüré, 1,5 kg apróra vágott káposzta, 2 zöldpaprika.izomtömeg növelő edzés otthon; szálkásítás étrend; rejteni közönölve az ujra éledő magyar és jogi probléma esetén a •44-es vegánok sem biztosítja az a 43 napig l lt trong gic tng hp ti. A nem kielégítő szexuális vágyak hatékonyan nélkül de a comb és a fekete zvegy abraham- 73- felesgl vett egy modell-sznsznt.Betterware konyha, otthon, szépség boltja added 43 new photos to the album: Betterware az otthon, szépség, tisztaság katalógusa! February 25, 2017 · Keress Velünk Pénzt! Legyen a Betterware klub tagja! A Betterware klub tagsághoz való csatlakozás egyszerű és mindössze néhány percig.Az a rettenetes hírünk van mindenki számára, aki szeretne lefogyni, hogy a tartós fogyás bizony a lassú ütemű fogyás, konkrétan a heti 0,5-1 kilós súlyvesztés.City Home-Otthon a városban. 10-90%-os fizetés, saját kivitelezés, garancia+, okosotthonok. Ezüstpart Villa. Nyugodt környezeti, új építésű luxuslakások.Tudd, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a gyógyszeres kezeléseket, és az oldalon található információk pedig önmagukban nem alkalmasak arra, hogy saját diagnózist állíts fel. Szóval szó mi szó 5 napig nagyon nagyon éhes voltam, de legalább iszonyat erős is és 2-3 kg le is ment a végére.Perdre 4 à 5 kg en un mois est sûrement le rêve de nombreuses femmes et de plus en plus d hommes. Cet objectif est réalisable et peut être atteint sans mettre en danger sa santé en respectant un certain nombre de conseils et en prenant l avis de son médecin. Comment faire et que manger.a megfelelő étrend és diéta jelentősen elősegíti. 1-4 kg súlyfelesleg esetén: 10 nap 5-10 kg A második szakaszban heti kb. 0,5-1. Igaz hogy 1 hét alatt 5 kg az izomtömeg megtartásához diéta Hetente maximum 0,5-1 kg-ot lehet zsírból fogyni pontosan kiszámolt étrenddel.2013. febr. 7. News · Utazás · Otthon · Kult Egyszer csak arra eszmélt, hogy 84 kg a 172 cm-es magasságához: "Nem tudtam semmit sem tenni - gondoltam - ez genetika. Mivel édesanyja cukorbetegsége miátt már 5 éve nincs a háztartásban cukor, hogy minden egyes percét élveztem, és élvezem is a mai napig.

Az alábbiakban az étrend diagramja látható 3 napig. Első nap: reggeli - 1 adag főtt rizs, 20 g friss almás püré; Egy csirke rizs étkezésen ültem. 9 napig 7 kg-os testsúlycsökkenést tudtam elérni. Nagyon tetszett a fogyás második napja, amikor csak csirkét lehetett enni. Hogyan készítsünk anticellulit masszázst.How to Lose Weight Fast and Healthy Way: Parsley juice is a perfect answer for this question. This weight loss juice recipe video shows how to make Parsley.2016. júl. 30. 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod lesz, Íme az étrend: 1. nap: Reggeli: fél grapefruit, egy szelet teljes kiőrlésű .Divatos Női Magazin ⇒ Étrend 2017 ⇒ 5 kg-os dobás 5 nap alatt. 5 kg-os dobás 5 nap alatt. Az élelmiszerekre vonatkozó korlátozásoknak nagyon szigorúnak kell lenniük. De nem kell teljesen elutasítanod az ételt. Az étrendnek olyan élelmiszereket kell tartalmaznia, amelyek gyorsabban fogynak. Ez a grapefruit, sovány marha, zöld.5 hetes fogyókúraprogram: GI diéta mintaétrenddel, 1. hét A cikk korábban a Nők Lapja Egészség 2015. márciusi számában jelent.A fő elv az étrend alapja az a tény, hogy aminden nap - ez egy határozott lépést egy adott termék. meglehetősen szerény diéta illeszkedik váltakozása élelmiszer, annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a kárt az egészségre és a fogyás csinálni intenzív. „Létra lépésről étrend.Étrend A fogyókúra lényege, hogy minden reggel csak gyümölcsöt szabad enni, ebédre és vacsorára pedig az adott napra meghatározott élelmiszercsoportból lehet válogatni. A fogyókúra alatt négy egymást követő nap, más-más csoportba tartozó ételeket szabad fogyasztani.Három napig 2,5 kg-ot vesztettem! Számomra ez jó eredmény, mivel nincs túlsúlyom. Leginkább az étrend után a derék lenyűgözi: a gyomor nagyon szorosan húzódik, és a derék tűnik vékonynak! Természetesen az émelygés állandó érzése kellemetlenséget okoz, de amint "fogyasztható" a diéta, minden rendben.Az Apple étrend - heti 10 kg-os mínusz Márta Szőke ــ 4 október.

pillangó étrend képeket

4 kg-os súlycsökkenés 7 nap alatt. Az átlagos napi fűtőérték 900 Kcal. Az első O (I) csoportba tartozó vértartók a földlakók 33% -át teszik ki. Az első vércsoport menü étrendje 1 napig fogyás és felülvizsgálat céljából. 2017-11-12. Típusú diéta: nonstrict Időtartam: Mindig Talán veszít: 5-30 Mit lehet.Otthon. A csokinapot maximum 1 napig végezheted, és ezt is csak három havonta! Akár 99%-os kakaótartalommal is találhatsz inyencséget. Látogass el Budapesten a Culinaris nevű gourmand-paradicsomba, hogy kedvedre válogathass a finomabbnál finomabb csokoládék között.A hólyaghurut kezelése otthon Tőzegáfonyával 7 + 1 lépésben. 5+1 Ajándék Minden 5. után 1 Ajándékba. VISZONTELADÓKNAK Boltoknak, orvosoknak, természetgyógyászoknak. az étrend-kiegészítők és élelmiszerek nem rendelkeznek semmilyen gyógyhatással, így nem alkalmasak betegségek kezelésére, vagy megelőzésére.otthon.com otletmozaik.hu praktika.hu. Regisztráció Bejelentkezés. Kislakás: megjelent az idei első különszám. Stíluskalauz a februári OTTHON-ban.2017. jan. 25. Több mint 7 kiló fogyás 1 hónap alatt: ezzel a diétával éhezés nélkül olvadnak a zsírpárnák Whole30 diéta étrend Amit 30 napig tilos.2014. dec. 27. A legegyszerűbb tömegnövelő étrend Szakács Sándortól! | Mivel sokan Az előző emailben megbeszéltük mit tarts otthon és mit egyél. A magas zsír Ez egy 106 kg-os sportoló tápanyag mennyiség bevitele. Ha pl. 70 kg Készíts el 1,5 kg csirkemellet E-Z olaj spray-n megsütve, MCT olajjal leöntve.1,5 g ch. 875 Ft. 875 Ft. 875 Ft. 875 Ft. 875 Ft. Minden napra. 90 napig történő fogyasztás ajánlott; Szénhidrátnap, keményítőnap, proteinnap, és gyümölcsnap követi egymást Kalória- és szénhidrátcsökkentett étrend, gyors és látványos eredményt nyújthat hús- és zöldségimádóknak is. Egészséges étkezési.Egy citromot tartalmazó étrend, fogyókúra nagyban hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk a testsúlyfölöslegtől, naponta akár 1 kilótól is. Ha 5 napig kitartóan követjük ezt a fogyókúrát, konkrét eredményeket is tapasztalhatunk. amit te magad is könnyen elkészíthetsz otthon! Az őrölt szegfűszeg és lenmag.5+1 meglepő tulajdonság, amit a nők vonzónak tartanak egy pasiban. Bár csak 3 napig tart, a végtelenségis ismételhető 4-5 napos szüneteket tartva a diéták közt. A mennyiségeket be kell tartani, ellenkező esetben az ígért 4 kg-os súlyveszteség nem következik be. 1. nap Reggeli - fekete kávé vagy tea, édesítőszerrel.

Oldalak. Blog; Rólam; Személyi edzés; Edzésterv; Étrend; E-bookok; Cikkeim; Receptek; Online program.Tömegnövelő étrend 70 kg-os testsúlyhoz. Napi 7 étkezés, a turmixok beleszámolásával. 45 éves 100kg 174cm férfi vagyok.Szeretnék a rajtam lévő zsírtól megszabadulni és izomtömeget növelni.Kb 1 éve intenzíven elkezdtem otthon a súlyzós edzéseket,de az étrendemre nem igazán figyeltem,ezen szeretnék.Ez azt jelenti, hogy ha Te egy 60 kg-os lány vagy, akkor kb 150 gramm fehérjét kell elfogyasztanod. En egy 1 hetes etrend mintara lennek kiváncsi, egy 57 kilós, ülő munkát végző nő számára :). Akkor csak hétvégente, otthon is edzéssel? Vagy biciklizni jársz? Vagy jógázni jársz, mert az pihentet.A rizs étrend sokféle változata létezik. Tartsa be ezt a lehet ártalmas a test 5-7 napig. Mielőtt elkezdi a testsúlycsökkentést, forduljon orvoshoz. Sok ellenjavallat.1 kg fogyáshoz 7700 kalóriának kell búcsút inteni. - a felnőtt, 60 kg-os, irodai tevékenységet végző nő napi szükséglete 2000 kalória. - az üdvözítő tempójú .Na nagyon gyorsan akarsz fogyni (ezt csak vészhelyzetben vesd be, a fogyás igazán jó és tartós módszere a lassú, fokozatos súlyvesztés), akkor 1-2 napig másfél liter friss, minőségi kefirt egyél, a nap folyamán 5-6 alkalomra elosztva. Kímélő kefir-diéta.Kandírozott vagy cukrozott gyümölcsöket otthon is könnyű elkészíteni. Ezek később édességekbe, karácsonyi süteményekbe használhatók, de egy szép befőttesüvegbe zárva édesszájúaknak még ajándéknak is tökéletes. A kandírozás egyfajta tartósítás: a gyümölcsökben lévő vizet cukorral.Étrend összeállítás a fogyáshoz - avagy mit együnk, hogy fogyjunk A Facebookon megszavaztátok, hogy ez legyen a következő téma, és ugyan lassan jutottam el a posztolásig, de végre elkészültem vele (Hurrá!).This feature is not available right now. Please try again later.

1 Biocomplex Diet Duet - 12 kg-os testsúlycsökkentés 1 hónapra étkezés és testmozgás nélkül. 2 Miért nem hatékony a normál étrend? Gyakran kérdezem azokat az eszközöket, amelyek garantálják, hogy 1 hét alatt vagy néhány NAP alatt 5 kg-ot fogyasszanak.1-2 napos vérzés!: Üdvözlöm! 34 éves vagyok és a mensesem 5-6 napig tart álltalában.Most október 26.-án megjött és 27.-e estére elmúl.Pounds (lbs) to Kilograms (kg) weight conversion calculator and how to convert. The mass m in kilograms (kg) is equal to the mass m in pounds (lb) times 0.45359237.1 liter víz; 3 gerezd fokhagyma; A vizet forrald fel és hagyd teljesen kihűlni. A fokhagymát tisztítsd meg és zúzd össze, vagy vágd apróra. Tedd a vízbe és hagyd állni legalább 1 napig. Majd szűrd le és öntsd egy tálba. Az orchidea cserepét tedd bele a tálba és hagyd, hogy felszívja a szükséges nedvességet.Vásárolt magának 15 kg-os egykezes súlyzókat, és otthon is folytatta az edzéseket. 1980-ban Frank és felesége, Christine, megnyitották a Zane Heaven oktatóközpontot, ahol a mai napig lehetőség van ismereteket szerezni a testépítésről és a testépítő-életmódról.Gyógytermékek, Étrend kiegészítők. Befőttek. Öko Otthon Webáruház Egy környezetbarát holnapért! Boldog Új Évet Kívánok! Egységár: 10888 Ft / kg. Készleten - azonnal rendelhető. Várható szállítási idő: 2-3 nap + szállítás.Az 5. nap után 2-5 kg-os fogyás tapasztalható. A diéta 1-3-szor is ezeket a hozzávalókat.Most 10 napig szeretném csinálni. Közben azóta volt egy 2 hónapos nem diéta idő!Most vagyok 68 kg kezdek meg Sziasztok ez a diéta egészséges egy 14 éves lefogynom.- Ez eltér a szokásos étrend és a rövid távú (3-9 nap), az átmenet az egyes gyümölcsök, zöldségek és rengeteg ásványvizet és / vagy friss gyümölcslevek. Az időtartam a diéta: legalább 3 nap, legfeljebb 9 napig. Az optimális idő - egy hét. • 1. napReggeli: egy alma, egy adag párolt, 1 tk olívaolaj.Itt vagy most: Méregtelenítő Ételek, diéta Méregtelenítő diéta étrend. 1 ha három napig csak folyadékot iszunk, semmiféle szilárd táplálékot nem veszünk magunkhoz. A folyadékbevitelre viszont oda kell figyelni. Ezalatt ihatunk tejet, nagyon sok narancslevet, kevés savtartalmút, vizet és gyógyteákat.

gyümölcs diéta maggy

A tejfölt a sóval összekeverem és műanyag vagy üvegedénybe töltöm. 1 napig állni hagyom hűvös helyen (hűtőszekrényben). ráborítok egy tányért és legalább 4 kg-os súllyal lenyomtatom. Húsvéti ételek karácsonyi receptek kelt tészta Kert kifli Kreatív krém krémes kókusz leves Magyarország Nagyvilág Otthon.2015. jan. 16. tejeskávé 1 dl 1,5%-os tejjel készítve, édesítőszerrel vagy édesítés nélkül; 3 db tökmagos sajtos keksz Én így fogytam 97 kg-ról 70-re. És már Ezek a hozzávalók ,nem olyanok, amiket nem lehet otthon tárolni pár napig.Étkezési tippek, heti étrend: Az étkezéseinket osszuk el 4-5 alkalomra, hogy szervezetünknek folyamatosan legyen energiája. Kiemelten fontos a finomított szénhidrátok és cukrok elhagyása, helyettük alacsony szénhidrát- és magas rosttartalmú ételek, élelmiszerek fogyasztása javasolt.Léböjt kúrát akár otthon is végezhetsz, és eléred vele életed legkarcsúbb formáját! E cikkből mindent megtudhatsz arról, hogyan végezz otthon egy tavaszi léböjt kúrát biztonságosan Nem lehet pontos számot mondani, mert más az igénye egy 50 kg-os nőnek télen, mint egy 110 kg-os férfinak nyáron.A végén jóó sokat lógtunk, lenyújtottuk a derekunkat az összes lehetséges módon. Éreztem is az izomlázat utána 2 napig. 1,5 óra deadlift egy napon belül, asszem ennyit életemben nem emeltem.Reggeli-2 főtt tojás, 2 narancs, 1 csésze zsírszegény tej Ebéd- 6 dkg főtt csirke hús, 1 pohár joghurt Vacsora- egy főtt tojás, 5 dkg főtt csirkehús és egy narancs.Kilogram (kg) is a metric system mass unit. To find out how many pounds there are in x kilograms for all conversion values please check the table below. If the kilograms to pounds conversion value that you are looking for is not listed in the conversion table, you may also create.Szabadidő. Egészség. Otthon. Életmód. Szabadidő. Egészség. Otthon. Életmód. Utazás. Kétségtelenül egészséges, ha sok nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt valaki, de 100%-ban nyers vegán étrend mellett meglehetősen nehéz a megfelelő tápanyagbevitelt biztosítani, hiszen az irányzat.A hólyaghurut kezelése otthon Tőzegáfonyával 7 + 1 lépésben A hólyaghurut -amit gyakran csak felfázásként szoktak emlegetni - a nők többségé. Garpefruitmag csepp Húgyúti fertőzések, Felfázások esetén.

A hólyaghurut kezelése otthon Tőzegáfonyával 7 + 1 lépésben 1.) Cselekedjünk mielőbb! 30 napig Pénzvisszafizetés Garancia. az étrend-kiegészítők és élelmiszerek nem rendelkeznek semmilyen gyógyhatással, így nem alkalmasak betegségek kezelésére, vagy megelőzésére. A weboldaon feltüntetett információk, reklám.Étrend nem csak fo a tartalom ↑ Hús napok. Lehet is nevezhető a le Day One. Forraljuk, va ; Második nap. Forraljuk 1 k ; Három nap. Ez a le a tartalom ↑ E Vállalt 12 étkezés naponta. Azon a napon, me Az eljárást me a tartalom ↑ Banana-tej kísértés. E Termékek lehet önma Fontos! Csak kis sár a tartalom.Edd ezt 30 napig és nem marad rajtad felesleg! elhagyni a kávét a diéta alatt. A koffein elvonás nem vicces dolog, különösen ilyen szigorú, alacsony tartalmú étrend mellett. De van egy jó hírünk. A feketekávé kevesebb, mint 5 kalóra/csészénként, így ha úgy érzed, nem bírod nélküle, nyugodtan ihatod.Nyers vegán voltam 3 napig – ez történt a testemmel. ez egy szénhidrát alapú étrend. Az alapelv az, hogy a kalória 80%-át szénhidrátból, és csupán 10-10%-ot vigyenek be zsírból és fehérjéből. Eddig egészen úgy éreztem magam, mint egy 1,5 év alatti bébi, akinek csak pépeset és puha gyümölcsöket adnak.Legjobb OTTHON; Lelkünk kertje; Tavaszi méregtelenítéshez böjti étrend (0 / 0) Lehet, hogy ez borzasztóan hangzik, de ki lehet bírni, hiszen tudjuk, hogy ez csak egy napig tart (ezzel a biztatással még nekem is sikerült!!).Testünknek-lelkünknek pedig ez egy markáns jelzés, hogy itt kezdődik a kúra, most egy ideig.2003. máj. 6. VACSORA: 1 tojás, 1 paradicsom, 1 kétszersült. Az 5. nap után 2-5 kg-os fogyás tapasztalható. A diéta 1-3-szor ismételhető. A 15. napig akár .Tudtad, hogy 1,5 – 1,0 % zsírmentes izomzatot veszítünk évente? Az izomerőnk pedig 12-15 %-ot csökken 10 évenként! Kutatások során 6 napig erősítő edzést szimuláltak egereken, melynek eredményeként az izmaikban olyan DNS-t találtak, amely már hordozta az új izomsejtek létrehozásához szükséges információkat.See more of Betterware konyha, otthon, szépség boltja on Facebook. Log In. or. Create New Account. See more of Betterware konyha, otthon, szépség boltja on Facebook. Log In. Forgot account? or. Create New Account. Not Now. Visitor Posts. Be the first.Tömegnövelő étrend 70 kg-os testsúlyhoz. Tömegnövelő étrend 80 kg-os testsúlyra. Napi 7 étkezés, fehérje turmix beleszámolásával. Az lehetséges, hogy én ektomorfként kevesebbet eszek másfél napig és meglátszik rajtam? mert ez történik velem.

Több mint 7 kiló fogyás 1 hónap alatt: ezzel a diétával éhezés nélkül olvadnak a zsírpárnák - Érdemes kipróbálni! Amit 30 napig tilos. Az étrend célja, hogy rávezessen az egészséges életmódra és megszabadítson az egészségtelen ételek utáni sóvárgástól. Ennek ellenére a magas rosttartalmú ételek.Szálkásító étrend, diéta, vagy (nagy levegő, szem becsuk) fogyókúrás étrend, tökmindegy, hogy nevezed. Szóval 5 hónapja elkezdtem mozogni,odafigyelni az étrendemre.stb Ami még nagy tévhit mai napig 18:00-kor van az utolsó étkezés?! hogy általam és a futás által elgondolt kb 80 kg-os eredményt elérhessem, .Ház és otthon. 1.479 beğenme · 5 kişi bunun hakkında konuşuyor. Lakberendezés, életstílus, tanácsadás, hogy otthonod álmaid otthonává váljon. Facebook ta Ház és otthon un daha fazla içeriğini.Os artigos da promoção encontram-se assinalados. A venda de alguns artigos poderá estar limitada a quantidades específicas, ao abrigo do Decreto Lei N.º28/84.Os preços apresentados podem sofrer alterações.Menopauza étrend. Reform ételek. Nagyon könnyen elkészíthető. Letakarva hűtőszekrényben 4-5 napig eláll. Hozzávalók: 1 kg burgonya, 1 fej vöröshagyma, 1 db húsleves-kocka.Minden pénteken közzéteszek egy heti étrend javaslatot, minden napra egy húsos és egy húsmentes ebéd ötlettel. Vastag fenekű edényben 1-2 kg vajat állandó kevergetés mellett lassú tűzön hevítsünk fel forrásig, majd Ha nincs otthon tej, szabad csak vízzel is, kissé keményebb lesz a tészta állaga.Gyakran felmerülő kérdés ilyenkor, hogy mennyi időt töltsünk otthon pihenéssel, és mikor térjünk vissza a munkába? Étrend-kiegészítők: Betegségek: Főoldal Napi egészség Orvosnál személy ugyanis már a tünetek megjelenése előtt 1 nappal is fertőzhet egészen a betegség kialakulása utáni 5-7 napig.1.5 °C. 2.6 °C. 1.2 °C. 2.1 °C. 3.9 °C. 2.3 °C. 1.2 °C. 1 °C. 1.6 °C. 1.6 °C. 0.5 °C az étkezés határozza meg. Az edzéssel csak formálni tudjuk az eredményt és gyorsítani a hatást. Ez az étrend felgyorsítja az anyagcserét, s az emésztéshez is saját testzsírunkat használja el. Nem volt olyan tanítványom.Az ősi tibeti gyógymód a mai napig megállja a helyét az alternatív orvoslásban, szépségápolásban, köszönhetően az évszázadokra visszanyúló tradicionális, szervezetazonos eljárások miatt. Szerencsére a fogakat illetően is van egy-két bevált.