Lencse leves diéta

2015. aug. 24. Íme, egy egyszerű lencseleves, mely viszonylag gyorsan elkészíthető és rendkívül egészséges, mivel nem igényel se lisztes rántást, .Amikor megpuhult a lencse és a zöldségek, akkor egy kislábasba két evőkanál étolajat öntünk, rászórjuk a lisztet, kevergetjük, amíg elkezd színesedni, majd elzárjuk alatta a gázt. A megmaradt fűszerpaprikát rászórjuk, megkeverjük, s kb. 2 dl vizet öntünk a rántásra. Ezután összekeverjük, s a levesbe öntjük.This feature is not available right now. Please try again later.2011. márc. 4. A leves nemzeti ételünk. Ezért igen változatosan fogyasztjuk. Elkészítése könnyű, ötleteket recepteket nagy választékban találsz.

milyen íze van az energdzhi étrendeknek

A babona szerint az új év első napján fogyasztott lencse anyagi fellendülést hoz. Ha szeretnél te is kicsit tömöttebb pénztárcát, próbáld ki receptünket! Diéta ; Utazás Az apró szemű hüvelyest nemcsak főzelék, hanem leves formájában is elkészítheted, ráadásul ez is ugyanolyan egyszerű. Próbáld ki alábbi.2018. okt. 9. Pikáns diétás lencseleves | Beköszöntött az őszi idő? Levesszezonra fel! Itt a fehérjében igencsak bővelkedő pikáns diétás lencseleves.Egy nagy lábasban feltesszük a lencsét a zöldségekkel és a hagymával főni. A víz mellé tegyünk a csülök főzőlevéből is 1/3-ad arányban. Megsózzuk, de csak óvatosan, mert a hús és a kolbász is sós. Beletesszük a babérlevelet, a borsot. Addig főzzük a levest, amíg a zöldségek és a lencse.A répákat pucold meg, majd amikor a hús elég puha, ezeket is tedd a levesbe. Kevés olajra szórd rá a felaprított hagymát, és dinszteld meg. Hintsd rá a lisztet, szórj rá pirospaprikát, és készíts sötét rántást. Ha minden megfőtt a levesben, keverd hozzá a rántást, főzd fel, végül sózd meg. Tetszésed szerint.

Egy finom Egyszerű tárkonyos lencseleves ebédre vagy vacsorára? Egyszerű tárkonyos lencseleves Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében.Kategória: lencseleves. 161 recept. Legnépszerűbb receptek: Lencseleves füstölt kolbásszal, Ünnepi gazdag lencseleves, Lencsegulyás, Újévi lencseleves Panka.2014. dec. 12. Egészséges lencseleves diétásan elkészítve: zsíros-lisztes rántás helyett pici rizsliszttel sűrítve. 2 recept egyben: Magyaros vagy indiai .Description Lentil soup Ingredients 1 lb dried lentils, washed and drained ¼ cup of lard, bacon drippings, or oil 2 medium onions, chopped 1 parsnip or parsley root, chopped 2 medium carrots, sliced 1 cup sliced celery 8 cups water 1 tsp salt to taste several whole black pepper corns 2 whole.

hogyan fogyhat fogyás nélkül diétázás nélkül

Dahl – az indiai vöröslencse-leves. Gyors; Fehérjedús; Gluténmentes; Rostban gazdag. Elkészítési idő: 35 perc. Kalória: 436 kcal. Protein: 10 g. Zsírtartalom.2013. okt. 21. 350 kcal. 2. nap ebéd. Keleti lencseleves. Tisztíts meg 1 fej hagymát, 1 gerezd fokhagymát, vágd apróra, és 1 evőkanál olívaolajon pirítsd.Kategória: lencseleves. 161 recept. Legnépszerűbb receptek: Tárkonyos lencseleves, Top 7 leves a fánk mellé, Lencsegulyás, Olasz lencseleves, Török .A hagymát megtisztítjuk, egyben hagyjuk. Feltesszük főni a lencsét, a zöldségeket, az egész fej hagymát és 2 gerezd egészben hagyott fokhagymát. Később, amikor már fő a leves, beletesszük a babérleveleket, fűszerezzük sóval és borssal, végül a leveskockát (1-2 db) is hozzáadjuk.